Le comité des partenaires en santé mentale du Kamouraska a créé 12 chroniques qui sont un moyen de sensibiliser la population à faire tomber les préjugés entourant la santé mentale, de faire connaître les ressources du milieu et démontrer l'importance d'aller chercher de l'aide.

Monsieur et Madame Belhumeur vous racontent ce qu'ils vivent. À vous de découvrir ce qu'est la santé mentale.

Chronique 1 - Mme et M. Belhumeur...se racontent  Chronique 2 - Stress et anxiété chez les jeunes
Chronique 3 - Les émotions  Chronique 4 - La dépression
Chronique 5 - Le suicide  Chronique 6 - La demande d'aide
Chronique 7 - La médication  Chronique 8 - La violence conjugale et ses multiples   facettes
Chronique 9 - Regard sur la santé mentale  Chronique 10 - L'insertion sociale et le travail
Chronique 11 - L'entourage (famille)  Chronique 12 - Les ressources...comment m'y retrouver

 

Les saines habitudes de vie

Voici 5 excellents sites de référence pour de l'information en matière de nutrition et d'alimentation.

Extenso et Nos petits mangeurs

Fondé en 2001, Extenso est un organisme à but non lucratif.  Extenso bénéficie de l'expertise d'une solide équipe de diététistes et constitue la source incontournable d'informations scientifiquement fondées dans le domaine de la nutrition.

Les diététistes du Canada

Les diététistes ont à coeur de transmettre de l'information à jour et fondée sur les données scientifiques les plus récentes en matière de nutrition et d'aliments.  C'est leur façon de s'assurer que le public dispose de l'information qui soit crédible.

Plaisirs laitiers

Que vous ayez besoin de préparer un repas santé entre le ballet et la pratique de baseball, ou encore de créer des collations rapides, Plaisirs laitiers a la recette et les conseils qui faciliteront vos journées les plus folles et vous permettront de profiter des bienfaits des produits laitiers en toute occasion.

PasseportSanté

Le site PasseportSanté offre au grand public de l'information pratique, fiable, objective et indépendante sur la prévention de la maladie et l'acquisition de saines habitudes de vie.  Un rigoureux contrôle de la qualité est assuré par la collaboration d'experts renommés, afin d'offrir un contenu digne de confiance.

Fondation des maladies du coeur et de l'AVC

La Fondation est votre source fiable et digne de confiance en matière de maladies du coeur, d'AVC et de modes de vie sains.

Liens pour des idées de recettes pour tous les goûts!

Passeportsanté SOScuisine Recettes du Québec
Coup de pouce Pratico pratiques Cuisine du Québec
Canal vie Les diététistes du Canada Becel
DéfiSanté Marmiton Tremplin santé
Ô délices Le poulet du Québec Silk
Fondation des maladies du coeur et de l'AVC
Le porc du Québec Saveurs du monde
Veau de lait du Québec Épices de cru Ricardo
Association végétarienne de Montréal À la Di Stasio Nos petits mangeurs
Metro mon épicier IGA Kraft
Campbell Plaisirs laitiers  

 

La persévérance scolaire et la réussite éducative

Voici quelques outils en lien avec les transitions scolaires

Pour les parents :

Vers l'école avec mon enfant pour une entrée réussie! - Dépliant

L'entrée à l'école est un moment important pour l'enfant et ses parents. Afin de faciliter cette transition, le ministère de l'Éducation, du Loisir et du Sport vous propose un ensemble d'activités pour mieux préparer votre enfant à entrer à l'école et favoriser sa réussite scolaire.

Source : Ministère de l'éducation, du loisir et du sport

Pour les organisations

Guide pour soutenir une première transition scolaire de qualité : services de garde et école

Ce guide s'adresse aux intervenants et aux gestionnaires des services de garde, des commissions scolaires, des écoles, du réseau des CSSS et des centres jeunesse, les centres de réadaptation en déficience physique, les établissements de réadaptation en déficience intellectuelle et troubles envahissants du développement ainsi qu'aux divers partenaires communautaires.

Source : Ministère de l'éducation, du loisir et du sport

Guide pour soutenir une transition scolaire de qualité vers le secondaire

Comment le milieu scolaire s'assure-t-il de mettre en oeuvre tous les moyens possibles pour soutenir une transition de qualité de l'école primaire vers l'école secondaire, et ce, de manière concertée? Que nous apprend la recherche sur les activités de transition de qualité? Ce guide a pour but de fournir aux acteurs du réseau scolaire et du réseau de la santé et des services sociaux de l'information sur ce qu'est une transition de qualité, leur permettant ainsi d'analyser, de bonifier et de mettre en place des pratiques de transition répondant aux besoins des élèves entre les différents milieux dans lesquels ceux-ci vivent et reçoivent des services.

Source : Ministère de l'éducation, du loisir et du sport